AntiAging -

dziedzina wiedzy zdefiniowana przez badaczy i naukowców, opisująca jak zapobiegać, spowolnić lub odwrócić skutki starzenia się i umożliwić ludziom dłuższe, zdrowsze i szczęśliwsze życie. Mówiąc o pojęciu AntiAging mamy na myśli zarówno uwarunkowania zdrowotne jak i psychologiczne, które korzystnie oddziaływają na człowieka, powodując, że czujemy się młodo i szczęśliwie.

Anti-Aging to również olbrzymi już dziś rynek zdrowego odżywiania, ćwiczeń fizycznych i psychicznych, pielęgnacji skóry, terapii hormonalnej, naturalnej suplementacji, jak również najbardziej rygorystyczna naukowa część Anti-Aging, koncentrująca się na spowolnieniu, leczeniu lub odwrócenia podstawowych procesów biologicznych w celu zapewnienia poprawy zdrowia i jakości życia.

AntiAging jako dziedzina wiedzy została rozpowszechniona w Stanach Zjednoczonych, to właśnie tam naukowcy i lekarze nią zainteresowani dokonują szeregu odkryć związanych z zapobieganiem procesom starzenia. Obejmuje ona badania naukowe w medycynie, w inżynierii genetycznej i tkankowej, poszukując metod leczenia chorób społecznych (np. raka, Alzheimera), również w psychologii, np. szukając umiejętności radzenia sobie ze stresem, bezradnością i starzeniem. Obok procesów zachodzących w naszym organiźmie mających bezpośredni wpływ na proces starzenia się, to właśnie stres, środowisko, w którym przebywamy, jego zanieczyszczenie - np. źle tolerowana żywność, chemikalia, "niezdrowa" woda, "fast food" to tylko niektóre czynniki powodujące, że proces starzenia się postępuje szybciej niż powinien.

Już dziś powinniśmy się skupić na spowalnianiu tego procesu, żeby nie bać się upływu czasu. Oto kilka istotnych czynników, które stanowią podstawę...

• Odżywianie - świadomość tego co nasz organizm toleruje - spożywanie naturalnej, świeżej żywności, picie czystej wody mineralnej
• Eliminacja toksyn
• Poprawa stylu życia - więcej optymizmu, mniej stresu, więcej wiary w siebie
• Więcej zdrowego snu
• Regularne ćwiczenia fizyczne oraz techniki relaksacyjne
• Profilaktyka - wzmocnienie systemu odpornościowego, stosowanie antyoksydantów i środków nootropowych - poprawiających funkcje mózgu i eliminujące wolne rodniki
• Zabiegi poprawiające nasz wygląd - pozwalające nam czuć się pięknie, młodo i szczęśliwie